Тэги: специи

Специи в рационе ребенка

Ни для кого не секрет, что специи (пряности) являются важнейшей частью нашего питания. Пряности не имеют собственной пищевой ценности, они лишь придают пище дополнительный аромат, определенно улучшая ее вкусовые качества. Однако в детский рацион их надо включать с большой осторожностью.

Не стоит забывать о том, что пищеварительная система ребенка существенно отличается от пищеварительной системы взрослого человека. Поэтому чрезмерное употребление специй может оказать не самое полезное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта ребенка. Следует также помнить, что любые пряности могут вызвать у него аллергическую реакцию.