Тэги: соки

Повышаем малышам гемоглобин

Низкий уровень гемоглобина в крови приводит к анемии и может стать причиной постоянной слабости и головокружений. Каковы причины пониженного гемоглобина у ребенка и как устранить эту проблему?

Нехватка гемоглобина в крови малыша может развиться в результате недостаточного поступления железа в организм. Дело в том, что ежедневно около 5% запасов железа выводится вместе с калом. Следовательно, необходимо пополнять эти запасы полноценным питанием.

Низкий гемоглобин у детей может быть также вызван повышенным расходованием железа из-за кровотечений. Так, например, у девочек-подростков менструальные кровотечения вполне способны резко снизить содержание гемоглобина в организме.

Шиповник! Принимать всем беременным!

Шиповник содержит множество полезных веществ, необходимых будущей маме и ее малышу. Так, например, витамин С, который присутствует в шиповнике даже в больших количествах, чем в лимоне, необходим для поддержания организма беременной женщины и нормального развития плода.

Помимо витамина С, ягоды шиповника богаты витаминами Р и К, витаминами группы В, а также такими минералами, как марганец, железо, магний, кремний, фосфор, калий, медь, которые крайне необходимы беременным. В шиповнике также содержатся полезные дубильные вещества, органические кислоты, пектины.

Нужно ли допаивать грудного ребенка?

Многие молодые мамы нередко задаются вопросом: «А нужно ли допаивать грудничков? И если да, то с какого возраста это делать лучше всего?» Примечательно, что еще недавно очень многие врачи-педиатры были уверены в том, что давать воду малышу необходимо с первых же дней его жизни, вне зависимости от вида кормления ребенка.

На сегодняшний день концепция питания грудного ребенка претерпела существенные изменения. Выяснилось, что режимы питания детей, находящихся на грудном вскармливании, и малышей-искусственников сильно отличаются друг от друга.

Чем поить малыша в летнюю жару?

Все вы наверняка помните телевизионную рекламу, в которой измученная жаждой молодая девушка (певица Юлия Чичерина) пронзительным криком разбивает витрину магазина, чтобы взять пепси-колу, а недоумевающим продавцам, в это время производившим учет, мило улыбается и произносит лишь одно слово: “Жара!”.

Да, бывают моменты, когда мы готовы пойти на любой шаг, чтобы утолить жажду в невыносимую жару. А что уж говорить о детях! Ведь у них обмен веществ происходит намного быстрее, а чувство жажды возрастает еще и за счет подвижных, активных игр и беготни.