Тэги: кисель

Шиповник! Принимать всем беременным!

Шиповник содержит множество полезных веществ, необходимых будущей маме и ее малышу. Так, например, витамин С, который присутствует в шиповнике даже в больших количествах, чем в лимоне, необходим для поддержания организма беременной женщины и нормального развития плода.

Помимо витамина С, ягоды шиповника богаты витаминами Р и К, витаминами группы В, а также такими минералами, как марганец, железо, магний, кремний, фосфор, калий, медь, которые крайне необходимы беременным. В шиповнике также содержатся полезные дубильные вещества, органические кислоты, пектины.