Ежемесячный архив: Апрель 2012

Спорт, искусство или наука? Выбираем секцию.

Вот ваш малыш немного подрос, и в семье начались бурные дискуссии: кем станет ваш ребенок? Чем он будет заниматься? Некоторые мечтают вырастить сына-художника, некоторые – скрипача, а некоторые видят в нем будущего футболиста. У разных родителей разные желания, но почти все они допускают следующую ошибку: выбирая ту или иную секцию для ребенка, они руководствуются собственными неосуществленными желаниями.

Если вы живете в большом городе, то у вас непременно есть дворцы или дома творчества, где вам могут предложить на выбор целое многообразие секций.

Как питаться во время беременности?

Питаясь правильно, будущие мамы не только соблюдают полезную диету, но и вкладывают очень многое в здоровье своих будущих детей. Следует, прежде всего, запомнить, что питание беременных женщин как в первом триместре, так и в остальных двух триместрах должно, в первую очередь, состоять из овощей и фруктов. Ведь овощи и фрукты обеспечивают организм железом, минеральными солями,фолиевой кислотой,пищевыми волокнами и, наконец, витаминами и важными микроэлементами.

Предлагаем нашим будущим мамам ознакомиться с некоторыми универсальными рекомендациями по правильному питанию. Первое правило, которого следует придерживаться в период беременности, – это включать в рацион разные продукты и в течение дня стараться принимать пищу равномерно.

Сколько соли нужно детям?

Соль является важнейшим составляющим нашего питания: она не только делает вкус пищи более приятным, но также обеспечивает наш организм важными минеральными компонентами.

Следовательно, если мы постоянно принимаем пищу абсолютно безо всякой соли, у нас могут начаться серьезные проблемы с самочувствием. Недостаточное содержание натрия и хлора в рационе зачастую вызывает усталость, головокружения, обмороки и даже судороги.

С другой стороны, чрезмерное употребление поваренной соли в пище приводит к нарушению обменных процессов в организме, увеличивает показатели возбудимости центральной нервной системы, а также становится причиной ненужной нагрузки на почки и сердечно-сосудистую систему человека.

Психологический дискомфорт в детском саду. Как быть родителям?

Декретный отпуск уже закончился, и перед вами встал вопрос о необходимости отдать ребенка в детский сад. Но вот беда! Mалыш категорически отказывается посещать садик и устраивает дикую истерику каждое утро.

Знакомая ситуация? Значит, эта статья написана для вас. Разумеется, родители могут просто отмахнуться от нежелания ребенка, игнорировать детские крики по утрам и насильно водить малыша в детский сад. Однако детские психологи в один голос утверждают, что подобное поведение родителей весьма негативно влияет на хрупкую детскую психику.

Прокалываем ушки

Если вы решили проколоть ушки вашей малютке, не забывайте, пожалуйста, о том, что любой пирсинг представляет собой вторжение в организм.

Подумайте сначала: может быть, вашей крохе это вовсе не нужно? А может, будет лучше, если девочка сама примет такое решение, когда подрастет? Ведь она даже может сказать вам спасибо за то, что вы не наделали ей дырок в ушах…

В большинстве случаев прокалывание ушей малюток – это прихоть мам, тетушек и бабушек. Хотя бывает и так, что девочка настолько сильно хочет видеть украшения в своих ушках, что порой сама предпринимает попытки их проколоть.

Специи в рационе ребенка

Ни для кого не секрет, что специи (пряности) являются важнейшей частью нашего питания. Пряности не имеют собственной пищевой ценности, они лишь придают пище дополнительный аромат, определенно улучшая ее вкусовые качества. Однако в детский рацион их надо включать с большой осторожностью.

Не стоит забывать о том, что пищеварительная система ребенка существенно отличается от пищеварительной системы взрослого человека. Поэтому чрезмерное употребление специй может оказать не самое полезное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта ребенка. Следует также помнить, что любые пряности могут вызвать у него аллергическую реакцию.

Выбираем нижнее белье для детей

Родители покупают нижнее белье ребенку с первых дней его жизни. Первое нижнее белье для малышей – это ползунки и распашонки. Им на смену приходят трусики и маечки. Нижнее белье должно быть качественным и удобным, так как оно выполняет очень важную функцию в жизни ребенка: защищает интимные места малышей и их нежную кожу от контактов с окружающей средой.

Дорогие мамы, приобретая детское нижнее белье, обращайте внимание, в первую очередь, на натуральность тканей. Самый лучший вариант – белье, изготовленное из чистого хлопка. Эта ткань не вызывает аллергической реакции, не препятствует дыханию кожи и не способствует возникновению опрелостей. Также не забудьте обратить внимание на толщину материала, поскольку слишком тонкая ткань не будет препятствовать проникновению грязи. Натуральные ткани вызывают у детей аллергию крайне редко, но если это все-таки произошло, можно выбрать бельё, в состав которого входит микрофибра.

Укрепляем детский иммунитет

Всем известно, что именно благодаря иммунитету мы защищаем себя от опасных микробов и вирусов. И наоборот, без иммунной защиты наш организм ослабевает и легко подхватывает разнообразные болезни. То же самое касается и детей, тем более что их организм интенсивно растет, развивается и весьма чувствительно реагирует на все перемены окружающего мира.

Для укрепления детского иммунитета родителям, прежде всего, необходимо с ранних лет приучать детей к элементарным правилам гигиены, кормить иx исключительно здоровой пищей, закалять их, а также принимать неxитрые меры в целях профилактики простуды и защиты от вирусов.

Kinoishi. Деревянные камешки для детей.

С японского языка слово Kinoishi буквально переводится как “деревянные камешки”. Игрушка, представляющая собой небольшие отшлифованные брусочки самого разного дерева, не только развлекает, но и успокаивает детей.

 

 

 

 

Эта замечательная игрушка была придумана весной 2011 японским дизайнером Таку Сато (Taku Satoh). Дизайнер представил свой необычный проект на благотворительной выставке-ярмарке, а все вырученные деньги с ярмарки пошли в фонд помощи пострадавшим от аварии на Фукусиме.

Токсикоз. Часть 2. Лечить или не лечить?

Как мы уже отметили, токсикоз – не болезнь в привычном понимании этого слова. Но иногда он приносит приносит будущей маме трудностей больше, чем какая-либо болезнь. Более того, чрезмерная рвота ставит под вопрос целесообразность сохранения беременности, поскольку такое состояние угрожает здоровью женщины. Поэтому ответ один – лечение обязательно!

Итак, как же быть женщине, которую таки настиг токсикоз? Во-первых, необходимо проконсультироваться с врачом, а не думать: “Ну и что? Потошнит и пройдет, всех беременных тошнит…”. Поверьте, не всех. Правда, бессмысленно опровергать тот факт, что переживших токсикоз женщин определенно больше, нежели избежавших его.