Можно ли давать малышам квас?

Утолить жажду в жаркое время года можно различными напитками. Сегодня речь пойдет о таком напитке, как квас. Взрослые могут пить квас в неограниченных количествах, и этот напиток весьма эффективно помогает им справиться с жаждой. Но полезен ли квас детям? Как быть, если малыш тоже хочет попробовать его?

Дело в том, что квас, приготовленный заводским способом, содержит в себе огромное количество различных микроэлементов, воздействующих на детский организм, в том числе и на несовершенную пищеварительную систему малыша. Квас, продающийся в магазинах, может быть небезопасен для вашего ребенка, поскольку в нем содержится много сахара, ароматизаторов, красителей и других консервантов.

Более того, в магазине никто не даст гарантии, что квас приготовлен с соблюдением всех гигиенических условий и является натуральным продуктом. Кроме того, не следует забывать, что квас является продуктом брожения, и, следовательно, после такого питья у малыша запросто может заболеть живот или возникнуть метеоризм.

Многие врачи-педиатры считают, что можно разрешить ребенку старше трех лет попробовать на вкус этот напиток. Однако до достижения им трехлетнего возраста давать квас детям строго не рекомендуется во избежание брожения в кишечнике.

Важным является и то, какой квас вы собираете дать своему ребенку – квас, продающийся в магазине, или квас, приготовленный собственноручно. Если вы все же решили купить этот напиток в магазине, обратите внимание на тару, в которой он находится. Не рекомендуется покупать квас в пластиковой бутылке. Лучше отдать предпочтение квасу в стеклянной таре, так как в стекле он хранится лучше, нежели в пластике.

Идеальным же вариантом будет квас, приготовленный в домашних условиях. В таком случае вы будете уверены, что этот напиток свежий, натуральный и не содержит посторонних веществ. В домашний квас вы можете добавить ревень, лимон, клубнику и мед. Такой напиток будет иметь оригинальный вкус и наверняка придется вашему ребенку по вкусу.

 

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован. Поля, обязательные для заполнения, отмечены символом *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>